Esiste un approccio psicoterapeutico CBT basato proprio su spiritualità e religione, adatto a chi è maggiormente incline al tema. La...

Ecco per voi il primo psico calendario dell'avvento, per prepararvi al Natale con gentilezza, flessibilità e amore. Buon Natale!

Il disegno viene utilizzato a volte in psicologia come test proiettivo, utile per indagare la personalità, le emozioni, i pensieri e i...

C'era una volta... un leone forte e potente, per tutti il re della foresta. Un giorno impazzì: urlava, ruggiva, scalpitava, non stava mai...

Oggi 7 aprile è la giornata mondiale della salute e su questo vorrei proporre alcune riflessioni. Secondo l'OMS ormai non si può più...

Quale giornata migliore per sfatare alcuni miti sull'autismo? Iniziamo subito! 1. NON è una malattia, ma un disturbo del neurosviluppo,...

“Non puoi combattere una guerra da solo / il cuore è un'armatura / ci salva ma si consuma. / A volte chiedere aiuto ci fa paura/ ma basta...

Sapevi che puoi iniziare a stimolare il linguaggio di un* bambin* già dai primissimi mesi di vita, da 0 a 6 mesi? Se ti stai chiedendo...

Hai mai pensato che anziché aspettare che gli altri cambino sarebbe molto più rapido, efficace e utile soffermarsi a farsi domande su di...

A volte quando dobbiamo criticare qualcuno ci troviamo in difficoltà, per paura di ferirlo, di non essere abbastanza chiari, di essere...

Hai mai visto come una grande bolla riesce a toccarne una più piccola, che viene semplicemente assorbita creandone una più grande? Bene,...

L'assertività è un modo preciso di comunicare, in cui si affermano i propri punti di vista senza prevaricare l'altro e senza essere...

Spesso i nostri amici a 4 zampe anche se di piccole dimensioni riescono ad applicare una forza fisica nel tirare il guinzaglio che può...

"Il segreto del canto risiede tra la vibrazione della voce di chi canta e il battito del cuore di chi ascolta”: con queste parole Khalil...

Una pratica di rilassamento basilare e semplicissima da utilizzare permette di allenare il nostro respiro ad essere più prolungato. I...

I capricci dei bambini spesso mettono in difficoltà gli adulti, specialmente quando vengono fatti di fronte ad altre persone, potremmo...

Cosa è DAVVERO importante per te? Le carte dei valori ci permettono di scoprirci sotto una veste profonda, che spesso teniamo nascosta....

Il tipo di "normalità" più utile allo psicologo è la "normalità funzionale", ossia viene considerato come "normale" quel comportamento,...

Se osservate l'immagine con attenzione potrete notare la PSI, lettera greca che simboleggia la psicologia: per essere colta necessita uno...